Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 frascos de

Składniki

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Sód 403 mg

Białko 17.1 g

Kalorie 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Tłuszcz 73.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutra o seu intestino 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 min

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20 min

Caju torrado com caril

30 min

Salada de noodles vietnamita

Brak ocen

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1 godz.

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 min

Caramelizar 400-500 g de cebola

50 min

Creme de curgete e manjericão

25 min