Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 unidades

Składniki

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 776.3 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1764 kJ / 421.6 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 63.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tofu mexido

25 min

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 godz. 45 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Cheesecake de cereja vegan

5 godz.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 godz. 20 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 godz. 15 min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1 godz.

Panquecas de grão

20 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min