Urządzenia i Akcesoria
Salmone al sesamo e crema di piselli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
20 g di zenzero, radice fresca a fette (3 mm)
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di miele
-
10 g di olio di sesamo
-
70 g di salsa di soia
-
600 g di filetto di salmone congelato, senza pelle, a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)
-
80 g di cipolla a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di piselli surgelati
-
400 g di acqua
-
200 g di latte di cocco
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato
-
5 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
50 g di lattuga romana
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1362.1 mg
Białko
43 g
Kalorie
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Tłuszcz
43.4 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
13.4 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 min
Zuppa cremosa di melanzane e miglio
45 min
Risotto alla curcuma e agretti
35 min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45 min
Tortino di lenticchie
1 godz.
Insalata di finocchi e mela
20 min
Frittata di agretti
1 godz.