Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 φέτες

Składniki

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 φέτα

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μοναδικό 28 Przepisów
Grecja

Χωρίς γλουτένη 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Brak ocen

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2 godz. 20 min

Ριζότο με παντζάρια

35 min

Ροζ σκραμπλ

15 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 godz. 40 min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 godz.

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2 godz. 20 min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 godz. 45 min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min