Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 φέτες

Składniki

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 φέτα

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μοναδικό 28 Przepisów
Grecja

Χωρίς γλουτένη 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 Std.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Keine Bewertungen

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

50 Min

Σαλάτα λάχανο καρότο

10 Min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 Min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40 Min

Κις με ντομάτα και λαχανικά

1 Std. 45 Min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 Min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 Min

Κέικ καρότου με καρύδια

1 Std. 20 Min