Γλυκό παντζάρι

Name: Γλυκό παντζάρι
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 ποτήρια
Ingredients: 100 γρ. παντζάρι, ψημένο; 80 γρ. καρότο; 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο; 250 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο; 1 ροζ πόμελο (φράπα); 150 γρ. νερό; 1 - 2 κ.σ. μέλι

( Brak ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 5 ποτήρια

Składniki

100 γρ. παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια
80 γρ. καρότο σε μικρά κομμάτια
10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
250 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
1 ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
150 γρ. νερό
1 - 2 κ.σ. μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Wartości odżywcze: na 1 ποτήρι
Kalorie: 70 kcal / 295 kJ
Białko: 1 g
Tłuszcz: 0 g
Węglowodany: 14 g
Błonnik: 1.4 g