Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool, χωρίς κουκούτσια (φοινίκια)
- 170 γρ. chocolate chips
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
lub βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1854 kJ / 443 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια
45min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Βούτυρο από κάσιους
Nenhuma avaliação
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1h 15min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Nenhuma avaliação