Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
Roladki z kurczaka i ryż
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)3
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sera żółtego6 plastrów
-
szynki gotowanej6 plastrów
-
ogórków konserwowych18 plastrów
-
wody1200 g
-
oleju5 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego250 g
Sos musztardowy
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej30 g
-
musztardy15 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
335.2 kcal /
1402.4 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
38.9 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
181.5 mg
