
Urządzenia i Akcesoria
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
Roladki z kurczaka i ryż
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)3
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sera żółtego6 plastrów
-
szynki gotowanej6 plastrów
-
ogórków konserwowych18 plastrów
-
wody1200 g
-
oleju5 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego250 g
Sos musztardowy
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej30 g
-
musztardy15 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
335.2 kcal /
1402.4 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
38.9 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
181.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 godz.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 godz.
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1 godz. 35 min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55 min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 min
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 godz. 30 min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 godz.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min