Urządzenia i Akcesoria
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
181.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
38.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1 Std. 35 Min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 Min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.