Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

5.0 50 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
    50 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    2 gałązki
  • majonezu
    150 g
  • jogurtu naturalnego
    150 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
    200 g
  • sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
    200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 415 kcal / 1736.3 kJ
Białko 11.3 g
Tłuszcz 35.5 g
Węglowodany 12.9 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 752.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...