Wersje kompatybilne
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tête d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g de miel
- 40 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
- 2 c. à café de sel
- 4 filets de poulet (environ 650 g)
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 130 g de lait
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 1596 kJ / 381 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5 min
Poulet rôti et ses légumes
1 godz. 10 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1 godz. 10 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 Std. 45 Min
Porc au caramel, petits pois et riz
1 godz. 10 min
Rôti de porc aux poires
1h 35min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles
1 godz.
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min