Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tajine de poulet et légumes d'été
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe rase de curry en poudre
-
1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
-
30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive
-
70 g de concentré de tomate
-
4 pincées de sel
-
4 filets de poulet, sans peau coupés en fines lamelles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
200 g de courgettes détaillées en cubes de 2 cm
-
200 g d'aubergine détaillée en cubes d'1 cm
-
2 petites tomates coupées en quatre
-
200 g d'eau
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1.3 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1173.3 kJ /
278.8 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
810 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Riz au poulet et chorizo
35min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1h 30min
Cari poulet
45min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min
Jambalaya de poulet
40min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min