
Urządzenia i Akcesoria
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
d'eau600 g
-
de semoule de blé dur100 g
-
de raisins secs30 g
-
d'huile d'olive5 c. à soupe
-
poivrons4
-
oignon pelé1
-
chipolatas en petits morceaux2
-
de coriandre fraîche hachés4 brins
-
tomates en petits dés2
-
sel
-
poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
300 kcal /
1255 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
29 g