Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

Name: Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
Prep time: 55 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 porcji
Ingredients: 20 g koperku, świeżego; 130 g cebuli; 45 g oleju; 400 g mięsa z indyka, mielonego; 50 g bułki tartej; 45 g mleka; 3 jajka; 1 ¼ łyżeczki soli; 2 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 120 g marchewki; 30 g masła; 500 g ziemniaków; 1 - 2 szczypty kurkumy, mielonej; 1300 g wody; 2 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 250 g borówek amerykańskich; 500 g maślanki; 300 g mąki pszennej; 80 g budyniu waniliowego, w proszku; 50 g cukru; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 1 łyżeczka sody oczyszczonej; 1 opakowanie kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu; cukier puder

4.9 (286 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 55 min

Czas całkowity 1 godz.

Liczba porcji 6 porcji

Składniki

20 g koperku, świeżego, tylko liście
130 g cebuli, przekrojonej na pół
45 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
400 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
lub 400 g mięsa wieprzowego, mielonego, podzielonego na kawałki
50 g bułki tartej
45 g mleka
3 jajka
1 ¼ łyżeczki soli
2 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
30 g masła
500 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty kurkumy, mielonej
1300 g wody
2 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 2 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
250 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
lub 250 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g maślanki
lub 500 g jogurtu naturalnego
300 g mąki pszennej
80 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
lub 80 g budyniu śmietankowego, w proszku, niesłodzonego
50 g cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 opakowanie kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (180-200 g)
cukier puder, do oprószenia

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 2805.9 kJ / 670.6 kcal
Białko: 28.2 g
Węglowodany: 79.5 g
Tłuszcz: 27.6 g
Tłuszcz nasycony: 10.2 g
Błonnik: 6.3 g
Sód: 1098.2 mg