Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Lemon roast chicken

1h 35min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5h 5min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Protein Bars

50min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Banana and raspberry soft serve

5min

Raspberry crumble bars

40min

High protein peanut banana shake

5min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min