Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 godz. 5 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Protein Bars

50 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Banana and raspberry soft serve

5 min

Raspberry crumble bars

40 min

High protein peanut banana shake

5 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min