Pre-workout chocolate chip cookie dough

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Matcha baked oats

40 min

Boiled pasta

20 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 min

Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

2 godz.

Pizza sauce

30 min

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1 godz. 45 min

Flour tortillas

1 godz. 10 min

Fruity dream

10 min

Chilli and cheese nachos

35 min