Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.0 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 portions

Składniki

grapeseed oil plus extra to grease
60 g
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
300 g
water
500 g
banana flesh reserved, peel cut into pieces
1
rolled oats
90 g
wholemeal spelt flour
125 g
125 g plain flour
baking powder
2 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
honey
80 g
80 g pure maple syrup
walnuts or nuts of choice (optional)
50 g
sugar to sprinkle

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 178.7 kcal / 747.5 kJ

Białko 3.2 g

Tłuszcz 8.4 g

Węglowodany 24.1 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 116.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Rose gold baking 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)

Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)

3 godz. 20 min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 min

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

35 min

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 min

Apple and date cake

Apple and date cake

1 godz. 30 min

Almond and pear tart

Almond and pear tart

40 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Café-style banana bread

Café-style banana bread

1 godz. 45 min

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min

Better banana cake

Better banana cake

45 min