Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

4.4 90 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

50 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
900 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi piccoli
pepe nero macinato a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 20.4 mg

Białko 14.1 g

Kalorie 992.5 kJ / 237.3 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

1 godz.

Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

1 godz. 10 min

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 min

Mesciua spezzina

Mesciua spezzina

1 godz.

Minestra lenticchie e spinaci

Minestra lenticchie e spinaci

50 min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45 min

Zuppa frantoiana

Zuppa frantoiana

45 min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 min

Zuppa di legumi vegetariana

Zuppa di legumi vegetariana

40 min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

50 min

Minestra di orzo e funghi

Minestra di orzo e funghi

1 godz.