Wersje kompatybilne
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Olej miętowy
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość zimnej wody do napełnienia miski
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 8 - 10 kostek lodu
- 100 g mięty, świeżej, całych gałązek
- 150 g oleju z pestek winogron
Karkówka jagnięca sous-vide
- 800 g karkówki jagnięcej, pokrojonej w 2 cm plastry (patrz wariant)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1300 - 1400 g wody, do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Sos tahini i wykończenie
- 1 ząbek czosnku
- 300 g jogurtu naturalnego
- 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- masło klarowane, do smażenia
- liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- ½ cytryny, pokrojonej w ósemki, do skropienia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3082.4 kJ / 736.7 kcal
- Białko
- 39.9 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 60.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 1100.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)
1 Std.
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 dk
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1klst 15 min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 45 Min
Świąteczne choinki brownie
2 godz. 50 min
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45 Min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6)
1klst 15 min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1 Std.
Bento z pandami
1 Std.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 Std.
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 dk