Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 43 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

350 g

Składniki

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 369.1 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 391.1 kJ / 93.5 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

140. URODZINY VORWERK 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ogórki po azjatycku (TM5)

Ogórki po azjatycku (TM5)

1 godz. 30 min

Zapiekane nachos z czterema dipami

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 min

Sos Reuben

Sos Reuben

10 min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2 godz.

Guacamole

Guacamole

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 min

Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

50 min

Koreański sos BBQ

Koreański sos BBQ

25 min

Satay z sosem orzechowym

Satay z sosem orzechowym

1 godz. 55 min

Indyjski ryż z kuminem

Indyjski ryż z kuminem

25 min

Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)

Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)

45 min