Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 42 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

350 g

Składniki

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 369.1 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 391.1 kJ / 93.5 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

140. URODZINY VORWERK 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sos Reuben

10 min

Chimichurri

5 min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 min

Chutney z czerwonej cebuli

24 godz.

Guacamole

15 min

Pikantne aïoli

15 min

Dymny sos whisky

20 min

Słodki sos mango z chili

50 min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 godz. 40 min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 godz. 30 min

Marynata teriyaki

15 min

Kremowy dip z fety

5 min