Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1 godz. 25 min

Beetroot soup with herb dumplings

1 godz. 10 min

Spelt and chicken salad

1 godz. 15 min

Vegetarian Pizza (TM5)

Brak ocen

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)

Brak ocen

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1 godz. 40 min

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Orange couscous with steamed salmon

35 min

Mediterranean pearl barley risotto

1 godz.