Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 min

Salmon with Vegetable Sauce

25 min

Avocado Tomatillo Salsa

10 min

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

30 min

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1 godz. 30 min

Hummus

5 min

Polenta

1 godz.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24 godz.

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9 godz.

Challah

3 godz. 10 min

Lentil and Pancetta Stew

1 godz.