Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Popcorn and Buckwheat Bread

2h

Socca with Tuna, Olives and Capers

1h 5min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4h 20min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1h 35min

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2h

Kale Meat(less) Balls

30min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min