Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Crust Pizza

1 h 20 min

Popcorn and Buckwheat Bread

2 h

Baba Ganoush

1 h

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2 h 45 min

Vegan Cheese Wheel

1 h 50 min

Pea Gazpacho

4 h 15 min

Multiseed Bread

2 h

Kale Meat(less) Balls

30 min

Veggie 'Burritos'

20 min

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

45 min

Almond Cheese

6 h 15 min

Mushroom Pâté

1 h 30 min