Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 23 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 279 kJ / 67 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 6.4 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kale Meat(less) Balls

4.6(93)

30 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5(4)

10 min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(14)

45 min

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1 godz. 15 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.3(20)

1 godz. 5 min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

4.5(18)

1 godz. 5 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7(18)

30 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 godz. 35 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 godz.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(45)

35 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5(19)

2 godz. 35 min

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 godz. 20 min