Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 23 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 279 kJ / 67 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 6.4 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5(4)

10 min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(14)

45 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(45)

35 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7(18)

30 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 godz. 35 min

Kale Meat(less) Balls

4.6(92)

30 min

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 godz. 20 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 godz.

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.3(20)

1 godz. 5 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4.2(25)

15 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5(19)

2 godz. 35 min