Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 22 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 Min

Gnocchi with Courgettes (TM5)

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20 Min

Lentil Hummus

Lentil Hummus

10 Min

Padrón Pepper Pesto

Padrón Pepper Pesto

4 Std. 15 Min

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2 Std. 20 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 Min

Vegan Parmesan

Vegan Parmesan

15 Min

Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

30 Min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 Std.

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2 Std. 30 Min