Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 23 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 279 kJ / 67 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 6.4 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(44)

35 min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(12)

35 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 min

Pears, Cheese and Honey

4.5(4)

15 min

Wild Rice and Tuna Salad

3.9(9)

50 min

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 godz. 20 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2 godz. 35 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.4(19)

1 godz. 5 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 min

Quinoa and Lettuce Salad

4.5(4)

30 min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45 min

Russian Beetroot Salad

4.5(28)

1 godz. 10 min