Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1 godz.

Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots

3 godz. 20 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Green Bean Casserole

1 godz. 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Broccoli burgers with radish salsa

1 godz.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 godz. 15 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 godz. 15 min

Seitan Chilli

25 min

Mexican Quinoa Salad

30 min