Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian chilli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Indian vegetable curry
50 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 godz. 5 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Vegetarian Chili
50 min
Veggie Wellington
2 godz.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min