Urządzenia i Akcesoria
Spiced Moroccan lentil soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mediterranean Cuisine
67 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 godz.
Gazpacho
1 godz. 15 min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Paella with kidney beans
55 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Mediterranean pearl barley risotto
1 godz.
Smooth fennel and carrot soup
40 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Minestrone
45 min
Beetroot soup with herb dumplings
1 godz. 10 min
Smooth cauliflower soup
50 min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 min