Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 32 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 13.4 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vegan bean burger

1 godz. 20 min

Vegetarian chilli

1 godz. 5 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 min

Vegetable tortilla with chorizo

50 min

Moroccan chicken and couscous

45 min

Paella with kidney beans

55 min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Broccoli burgers with radish salsa

1 godz.

Mediterranean pearl barley risotto

1 godz.

Vegetable paella

40 min