Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, cut into halves
- 50 g oat flakes
- 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
- ½ - 1 tsp sambal oelek
- 2 tsp mustard
- ½ tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 8.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Vegan Pineapple Coconut Tart
8hod. 30min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20u. 15min
Mixed mushroom burgers
50min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Lentil bolognese
30min