Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g wody; 150 g różyczek brokułu; 150 g cukinii

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

300 g

Składniki

500 g wody
150 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
150 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (opcjonalnie) do skropienia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 7.6 mg

Białko 0.6 g

Kalorie 27.6 kJ / 6.6 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.1K)

20 Min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(13)

25 Min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(27)

20 Min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(27)

20 Min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5(191)

45 Min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

4.5(1K)

50 Min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(213)

1 Std. 25 Min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

4.6(318)

25 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5(390)

15 Min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(267)

25 Min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(626)

30 Min