Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

5.0 (21 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 200 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    lub 200 - 600 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
322 kJ / 77 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
2 g
Sód
3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 97 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy