Urządzenia i Akcesoria
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
18 porcji
Składniki
-
500 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
120 - 150 g serka homogenizowanego, naturalnego120 - 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
10 g mieszanych ziół, świeżych posiekanych, np. natki pietruszki, koperku, szczypiorku
-
pieczywo do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
39.3 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
263.9 kJ /
63.1 kcal
Tłuszcz
4.4 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 godz. 20 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 min