Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 (9 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 90 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 90 g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    lub 90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • sok z cytryny, do skropienia (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 30 g
Kalorie
76.6 kJ / 18.3 kcal
Białko
0.5 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
0.6 g
Sód
4.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy