Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

180 g

Składniki

500 g wody
90 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
90 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki

90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
sok z cytryny (opcjonalnie) do skropienia

Wartości odżywcze na 30 g

Kalorie 18.3 kcal / 76.6 kJ

Białko 0.5 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 4.4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 4.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

25 min

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

20 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15 min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20 min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

15 min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 min