Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 ( 10 ocen )

Składniki

  • 500 g wody
  • 90 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 90 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
    lub 90 g dyni Hokkaido pokrojonej na 3 cm kawałki
  • sok z cytryny do skropienia (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 30 g
Kalorie
18.3 kcal / 76.6 kJ
Białko
0.5 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
4.4 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
4.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy