Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 10 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
180 g

Składniki

  • 500 g wody
  • 90 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 90 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
    90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • sok z cytryny (opcjonalnie) do skropienia

Wartości odżywcze na 30 g

Kalorie 18.3 kcal / 76.6 kJ
Białko 0.5 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 4.4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 4.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...