Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

800 g

Składniki

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 315.7 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 326.6 kJ / 78.1 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verão 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 Min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 Min

Gaspacho de beterraba

50 Min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 Std.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1 Std. 30 Min

Manteiga de polenta vegan

25 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Pasta de chocolate com eritritol

5 Min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 Min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 Min