Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g água
- 2 c. chá de açúcar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 500 g farinha
- 70 g açúcar
- 80 g óleo vegetal, mais q.b. p/ untar
-
120
g fruta seca variada (arandos, figos, damascos, etc.), picada grosseiramente (ver dica)
lub 120 g pepitas de chocolate - ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de bebida vegetal
- 3 c. sopa de xarope de ácer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1402.3 kJ / 335.2 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 58.4 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 121.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Pão de forma sem glúten
14h
Chutney de cebola e amora
6 godz. 50 min
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Tranças de sementes de papoila
14h 30min
Pão de cinco sementes
1h 50min
Sorvete de manga
8h
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2j
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Cevada com ratatouille
40 min
Ketchup
1h 10 min