Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
4.5 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

P/ guarnecer
  • folhas de aipo
    40 g
  • noz
    40 g
Vinagreta de romã
  • romã
    200 g
  • vinagre de sidra
    50 g
  • mostarda de Dijon
    20 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • trigo sarraceno
    200 g
  • filetes de salmão
    600 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    1 fio de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • couve branca cortada em pedaços
    300 g
  • espinafres
    150 g
  • romã
    150 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 24 g
Kalorie 2440 kJ / 584 kcal
Tłuszcz 39 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 min

Bulgur

5.0(47)

35 min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1 godz.

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3 godz.

Creme de beterraba e maçã

4.4(28)

40 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1(10)

30 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2 godz. 35 min

Pasta de grão

3.6(11)

10 min

Shot de aipo

4.9(12)

5 min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9(41)

1 godz. 15 min