Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1067 mg

Białko 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Húmus picante de ervilhas

10 min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Cozido de tofu

30 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 godz. 30 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de arroz integral proteica

55 min