Urządzenia i Akcesoria
Rainbow Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil4 oz
-
mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)2 oz
-
carrots in pieces (1 in.)10 ½ oz
-
mixed salad greens torn into pieces5 ½ oz
-
yellow bell pepper cored, cut into strips1
-
cherry tomatoes halved5 ½ oz
-
Dijon mustard1 oz
-
honey1 oz
-
white wine vinegar2 oz
-
salt½ tsp
-
fresh ground pepper¼ tsp
-
frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed3 ½ oz
-
red onion thinly sliced, in rings1
-
prosciutto (optional)4 slices
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
842.7 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
2037.1 kJ /
486.9 kcal
Tłuszcz
38.2 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
27.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 godz. 20 min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 min
Golden Oatmeal
10 min
Light and Fresh Beet Pasta
20 min
Nectarine and Cherry Panzanella Salad
25 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Green Shakshuka
40 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Raspberry Vinaigrette
10 min