Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vinaigrette
- 5 oz avocado oil
- 2 oz water
-
2 ½
oz balsamic vinegar
lub 2 ½ oz apple cider vinegar - ½ oz Dijon mustard
- ½ heaping tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
Salad
- 6 oz radicchio, cored, cut into quarters, divided
- 20 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- ice water
-
2
oz hazelnuts, without skin, toasted, chopped
lub 2 oz slivered almonds -
4
oz chèvre cheese, crumbled
lub 4 oz feta cheese, crumbled
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1507.8 kJ / 360.4 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 33.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 324.3 mg
Alternatywne przepisy
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min
Tortilla Soup
25 min
Margarita
10min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Creamy Broccoli Salad
10min
Spinach and Artichoke Dip
20min
Turkey Taco Bowl
1h
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min