Urządzenia i Akcesoria
Chicken laksa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger (see Tips)2 cm
-
fresh coriander leaves, stems and roots, plus extra leaves to serve3 tbsp
-
dried chilli flakes to taste
-
ground turmeric1 tsp
-
spring onions/green onions white part only, cut into pieces2
-
peanut butter (smooth)1 tbsp
-
oyster sauce20 g
-
tamari sauce (see Tips)10 g
-
sesame oil10 g
-
pumpkin deseeded and cut into pieces, peeled if preferred120 g
-
water880 g
-
stock paste1 ½ tsp
-
chicken breast cut into strips (3 cm)500 g
-
Chinese five spice2 tsp
-
lite coconut milk200 g
-
asparagus trimmed and cut into small pieces1 bunch
-
vermicelli noodles130 g
-
lime juiced, plus extra cut into cheeks to serve1
-
fresh red chilli sliced, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
758 mg
Białko
59.1 g
Kalorie
3734.7 kJ /
892.6 kcal
Tłuszcz
39.1 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
13.6 g
Węglowodany
77.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Sticky chicken with infused rice and daikon
1 godz. 40 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min
Quick massaman beef curry
40 min
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min