Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 7 oz rice, parboiled
- 15 oz chicken stock
- ¾ tsp salt
- 1 oz unsalted butter
Vegetarian Chili
- 5 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz canned diced tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch dried ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 14 oz canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (opcjonalnie)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 4 oz romaine lettuce, chopped
- 7 oz Roma tomatoes, diced
- 3 ½ oz red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 6 oz sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
lub 1 lime, cut into 6 wedges
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 25.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1064 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Pasta alla Nerano
40 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Gochujang Ramen Noodles
30 min
Turkey Taco Bowl
1h