Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 oz

Składniki

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (opcjonalnie) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 oz

Sód 138.8 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 631.7 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bone Appétit 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Pumpkin Harvest 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Seedy Almond Low Carb Bread

1hod.

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min.

Five Seed Energy Bars

1hod. 45min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Lemon Caper Potato Salad

1hod.

Two Second Breakfast

5min.

Quick Broccoli Salad

5min.