Urządzenia i Akcesoria
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh button mushrooms14 oz
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease4 tsp
-
Swiss chard, white stalks removed and roughly chopped10 ½ oz
-
yellow onion quartered1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
ricotta cheese7 oz
-
canned diced tomatoes no-added salt14 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
water2 oz
-
4 pre-cooked lasagna pasta, sheets (approx. 5 oz) cut into halvesfresh lasagna sheets (approx. 5 oz), cut into halves4
-
grated mozzarella2 oz
-
fresh basil leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
355 mg
Białko
17 g
Kalorie
1457.5 kJ /
347.5 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
27.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5 godz. 15 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Savory Three Cheese Tart
1 godz. 50 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Potato Curry Soup
35 min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 godz.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 min
Falafel Waffle
40 min