Urządzenia i Akcesoria
Mexican corn salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
water1000 g
-
sea salt plus an extra 2 pinches1 tsp
-
black rice well rinsed and drained150 g
-
corn cobs kernels removed (approx. 500 g)4 - 5
-
jalapeño chilli trimmed1
-
fresh coriander leaves only, plus extra to serve4 sprigs
-
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces3
-
mayonnaise (see Tip)50 g
-
sour cream50 g
-
lime zest and juice1
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese crumbled60 g
-
fresh long red chilli trimmed, sliced to serve (optional)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
521.3 mg
Białko
6.8 g
Kalorie
1156.6 kJ /
276.4 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 Std. 35 Min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 Min
Herby potato salad with crisp topping
50 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Curried green beans
40 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 Min
Charred cauliflower makhani
1 Std.
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 Min