Moroccan chicken tagine with pearl couscous

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.0 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh coriander leaves only
5 sprigs
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
ground cumin
1 tsp
ground ginger
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
Chicken stock paste (see Tip)
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
350 g
raisins
30 g
dried apricots
80 g
pitted green olives cut into halves
10
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (5 cm)
1000 g
pearl couscous
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 838.9 mg

Białko 57.9 g

Kalorie 3236.4 kJ / 773.5 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 83.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Complete meals with the Varoma bundt 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Souvlaki lamb couscous salad

Souvlaki lamb couscous salad

25 min

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1 godz. 5 min

Easy lamb hotpot

Easy lamb hotpot

2 godz.

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2 godz. 20 min

Ossobuco Milanese

Ossobuco Milanese

3 godz. 25 min

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

1 godz.

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 min

Firecracker stuffed butternut pumpkin

Firecracker stuffed butternut pumpkin

55 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Lamb with pumpkin and lentils

Lamb with pumpkin and lentils

50 min

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1 godz. 10 min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 min