Urządzenia i Akcesoria
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tip)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water350 g
-
raisins30 g
-
dried apricots80 g
-
pitted green olives cut into halves10
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (5 cm)1000 g
-
pearl couscous300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
838.9 mg
Białko
57.9 g
Kalorie
3236.4 kJ /
773.5 kcal
Tłuszcz
23.7 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
83.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Salmon and mushroom rice
40 min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 godz. 35 min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 min
Mexican corn salad
25 min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min
Fish pie with cauliflower mash
1 godz. 15 min
Bombay aloo
40 min
Lamb dhansak
25 godz. 45 min
Chilli with rice
50 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
High Protein Egg Bake
20 min