Przejdź do głównej treści Szukaj
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298.4 mg
Białko 9.2 g
Kalorie 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Teens - Tendências em superalimentos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(55)

2 godz. 50 min

Moussaka de lentilhas

4.8(193)

2 godz. 20 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.1(23)

2 godz. 20 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

4.6(21)

20 min

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30 min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(357)

35 min

Caril de lentilhas

4.1(50)

1 godz. 30 min

Cozido de tofu

4.1(9)

30 min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3 godz. 25 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1 godz. 35 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 godz. 30 min

Rolo vegetariano

4.7(44)

1 godz. 50 min