Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271.9 mg

Białko 29.7 g

Kalorie 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Tłuszcz 45.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Saag Paneer

Brak ocen

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 godz. 30 min

Orzo com abóbora e pimento

35 min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Gratinado de nabo

1 godz. 10 min

Tarte de cogumelos

50 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Quiche de cebola e tomate seco

45 min

Muffins de peru e ovo

1 godz.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min

Strudel de legumes

50 min