Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271.9 mg

Białko 29.7 g

Kalorie 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Tłuszcz 45.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1 godz.

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 min

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5

Brak ocen

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Bulgur

35 min

Torta de presunto e requeijão

2 godz. 10 min

Salada detox

15 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 min