Przejdź do głównej treści Szukaj
Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota
3.6 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão
    50 g
  • curgete cortada em pedaços
    230 g
  • cebola
    35 g
  • azeite
    30 g
  • queijo ricota
    180 g
  • ovos
    3
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ - ¾ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • água
    500 g
  • manteiga
    1 c. sopa de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271.9 mg
Białko 29.7 g
Kalorie 2373.9 kJ / 567.4 kcal
Tłuszcz 45.7 g
Błonnik 1.6 g
Tłuszcz nasycony 19.6 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35 min

Quiche de abóbora

3.7(3)

2 godz. 5 min

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

4.6(9)

40 min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

4.3(16)

1 godz.

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

3.9(9)

45 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

3.5(24)

1 godz.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

3.5(2)

30 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7(13)

2 godz.

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.6(16)

1 godz. 15 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(18)

30 min