Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 16 g

Kalorie 2086 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 godz. 45 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Caril de grão com arroz de brócolos

13 godz. 10 min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 min

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Moussaka vegetariana

1 godz. 10 min

Sopa fria de tomate e pêssego

40 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 godz. 45 min