Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

8 doses

Składniki

couve-de-bruxelas cortada em metades
270 g
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)
480 g
cenoura cortada em palitos
480 g
azeite
85 g
sal
2 ¼ c. chá de
alecrim só as folhas
2 pés de
trigo sarraceno
210 g
água
720 g
queijo feta
60 g
aneto mais q.b. p/ guarnecer
3 - 5 pés de
pimenta preta
¼ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 641 mg

Białko 6 g

Kalorie 1146 kJ / 273 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caçarola de batata e salmão

45 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 godz.

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Legumes com arroz vietnamita

40 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 min

Salada de maçã e grão

20 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min