Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g mel
- ½ c. chá de sal
- 60 g óleo
Salada
- 600 g água
- 200 g quinoa
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bimis
- Azeite q.b. p/ temperar
- 50 g avelã torrada
- 250 g laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1495 kJ / 358 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Húmus
10 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
One pot de quinoa
40 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada fresca de arroz integral
1 Std.