Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.1 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

alho
2 dentes de
malagueta s/ sementes
1
cebola
60 g
água
830 g
cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas vermelhas secas
250 g
concentrado de tomate
20 g
caril em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
natas
200 g
Natas q.b. p/ regar
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
Baguete q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 264.7 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1967.4 kJ / 470.2 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 8.4 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

One pot 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 godz.

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 godz. 40 min

Burger de cogumelos

1 godz. 10 min

Mistura chai e chai latte

15 min

Lombo de porco com ameixa

13 godz. 30 min

One pot de frango com paprika

45 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min