Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 6260.2 mg

Białko 164.8 g

Kalorie 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

Tłuszcz 116.6 g

Błonnik 15.8 g

Tłuszcz nasycony 41.3 g

Węglowodany 76.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada grega de feijão-verde

40 min

Massa com molho de legumes e queijo

1 godz.

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1 godz.

Empadão de batata e cogumelos

1 godz. 20 min

Hambúrgueres de cuscuz

40 min

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 min

Quiche de beterraba

1 godz. 30 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Fettucine de limão e lentilhas

40 min

Omelete proteica

30 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min