Przejdź do głównej treści Szukaj
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
3.5 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete cortada às rodelas
    300 g
  • cenoura cortada às rodelas
    300 g
  • batata cortada às rodelas
    300 g
  • corvina
    400 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • água
    750 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • dente de alho
    1
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1110.6 mg
Białko 21.3 g
Kalorie 1583 kJ / 378.3 kcal
Tłuszcz 20.4 g
Błonnik 8.9 g
Tłuszcz nasycony 9.2 g
Węglowodany 32.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de pepino e atum

5.0(2)

25 min

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

3.8(5)

30 min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(19)

30 min

Gratinado de legumes e queijo

3.0(1)

45 min

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

4.0(2)

35 min

Fettucine de limão e lentilhas

4.2(13)

40 min

Fricassé de lulas

3.3(8)

40 min

Curgete à bolonhesa

4.4(7)

35 min

Zoodles à Bolonhesa

4.5(4)

40 min

Curgetes recheadas com atum

4.5(43)

1 godz.

Empadão de couve-flor

4.2(35)

1 godz. 35 min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Brak ocen