Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
curgete cortada às rodelas300 g
-
cenoura cortada às rodelas300 g
-
batata cortada às rodelas300 g
-
corvina400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
brócolos300 g
-
ervilhas descongeladas350 g
-
água750 g
-
azeite30 g
-
natas200 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
378.3 kcal /
1583 kJ
Białko
21.3 g
Tłuszcz
20.4 g
Węglowodany
32.4 g
Błonnik
8.9 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Sód
1110.6 mg
