Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g água
- 4 ovos
- 300 g feijão-verde redondo
- 80 g cebola roxa
- 100 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 1 c. chá de mostarda
- 10 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 200 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 200 g requeijão partido em pedaços
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1875.2 kJ / 448.2 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 22.4 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 682.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fusilli com frango no forno
35min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Salada de massa grega
30min
Frango à Gomes de Sá
1h 20min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Omelete proteica
30min
Empadão de atum
1h 10min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Massa preguiçosa
1h
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min