Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g água
- 300 g cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias
-
20
g azeite
lub 20 g óleo vegetal - 25 g amêndoa crua
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 - 4 gotas de sumo de limão
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ sevir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1235.7 kJ / 295.4 kcal
- Białko
- 7.7 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 446 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa fria de manga e pepino
15 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Brak ocen
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min