Wersje kompatybilne
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g curgete c/ casca, s/ extremidades
- 2 c. sopa de azeite
- 80 g cebola
- 60 g azeite
- 45 g sumo de limão
- 5 g raspa de limão
- ½ ramo de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de alho em pó
- 10 g mel
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. sopa de pinhão torrado p/ polvilhar
- Baguete q.b. para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 23.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 302.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de legumes com alecrim
45 Min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小时 15 分钟
Marinada Tandoori
10min
Coxas de galinha teriyaki
2 Std.
Sopa de frango asiática
45 Min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 godz. 5 min
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1 Std. 50 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小时
Esparregado com polenta frita
2 Std. 30 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min